건강식품18 새싹보리분말, 보리보다 뛰어난 효능 동의보감에서 보리는 오곡지장(五穀之長)이라 하여 오곡 중 으뜸이라 하였습니다. 하지만 보리보다 영양성분 100배 높은 새싹보리! 새싹보리는 무엇일까요? 보리에서 싹을 틔운 후 10~20cm 정도 자라난 어린잎을 새싹보리라고 합니다. 요즘 새싹채소가 인기가 많습니다. 그 이유는 새싹채소의 생리활성물질이 다 자란 채소의 100배 이상 많기 때문입니다. 새싹보리도 다 자란 보리보다 영양과 항산화 효과가 더 높습니다. 게다가 겨울에도 싹을 틔우는 새싹보리는 강인한 생명력을 가지고 있습니다. 그 바탕이 풍부한 영양이라고 할 수 있습니다. 새싹보리의 효능은 어떤 것들이 있을까요? 새싹보리 효능1 -다이어트에 좋다. 그린푸드는 일반적으로 천연 해독제 역할을 합니다. 새싹보리의 초록색소 클로로필은 몸속 노폐물을 제거하.. 2019. 8. 21. 크릴오일 효과와 복용법 혈관 청소부라 불리는 레드 푸드 ‘크릴오일’ 오메가 3보다 체내 흡수율이 2배나 높다는 ‘크릴 오일’ 크릴오일이란 무엇인가요? 남극 해역 청정 지역에서 서식하는 크릴(krill)은 생김새가 새우를 닮아 크릴새우, 남극새우라고도 불립니다. 하지만 새우와는 분류학상 연관이 없는 갑각류의 일종입니다. 바로 이 갑각류에서 추출한 성분으로 만든 기름이 크릴 오일(Krill oil)입니다. 크릴새우는 먹이사슬 최하위에 있어 깨끗한 식물성 플랑크톤이나 미세 해양조류를 먹고 자랍니다. 그렇기 때문에 중금속이나 환경호르몬 축적을 걱정할 필요가 없으며, 미래 식량 자원으로도 주목받고 있습니다. 크릴오일의 효능은 어떤 것들이 있을까요? 크릴오일 효능1 -혈관 건강에 좋다. 크릴 오일은 친유성과 친수성을 띱니다. 쉽게 말해,.. 2019. 8. 18. 시서스 가루, 영국도 인정한 다이어트 식품! 인도에서 ‘하늘에서 내려온 신비의 식물’이라 불리는 천연 식욕 억제제! 시서스는 현재 캐나다 영국 등에서도 많은 사랑을 받고 있습니다. 시서스란 무엇일까요? 다년생 식물인 시서스는 인도 혹은 스리랑카 지역이 원산지로 알려져 있습니다. 현재는 아프리카 및 아시아 전역에서 발견되고 있습니다. 포도과에 속하는 시서스의 정확한 명칭은 ‘시서스 쿼드랑굴라리스(Cissus quadrangularis Linn)’입니다. 또한 인도 고대 의학 서적인 ‘아유르베다’에도 등재된 약용식물입니다. 강인한 생명력으로 극한 상황에도 쉽게 죽지 않는다고 합니다. 시서스의 효능은 어떤 것들이 있을까요? 시서스 효능1 -영국과 캐나다도 인정한 다이어트 식품이다. 시서스는 살을 빠지게 하는 렙틴 호르몬, 아디포넥틴 호르몬에 영향을 줍니.. 2019. 8. 14. 부아메라 효능 및 부아메라 오일 섭취법 인도네시아 파푸아 뉴기니섬에서만 자생하는 열대과일! 지구상 마지막 원시부족 ‘다나족’의 장수 비결인 `붉은 열매의 왕`이라 불리는 부아메라 부아메라란 무엇일까요? 레드 판다누스 나무에 열리는 열매 ‘부아메라’의 이름은 인도네시아어로 열매를 뜻하는 buah와 빨갛다는 뜻의 merah가 합쳐져 만들어졌습니다. 열대과일 중 가장 큰 크기를 자랑하는 것으로 유명합니다. 부아메라의 학명은 Pandanus conoideus입니다. 부아메라 열매는 긴 타원형으로 마치 거대한 옥수수처럼 생겨 ‘빨간 옥수수’라는 별명을 갖고 있습니다. 길이가 30~120cm에 달하고 지름은 10~25cm며 중량은 최대 10kg에 이릅니다. 뉴기니섬의 다나족이 전통적으로 건강을 위해 꾸준히 섭취했던 식품입니다. 부아메라의 효능은 어떤 것.. 2019. 8. 13. 새싹귀리 효능은 귀리보다 뛰어나다 (새싹귀리 분말 섭취법) 미국 타임즈가 선정한 10대 푸드 중 유일한 곡물인 ‘귀리’ 쌀과 현미에 비해 식이섬유가 월등히 많이 들어있다고 합니다. 귀리는 익숙하지만, 다소 생소하게 느껴지는 새싹귀리 '천연 지방 청소부'라 불리는 새싹귀리 새싹귀리란 무엇일까요? 먼저 새싹귀리의 종자인 귀리를 간단하게 알아보겠습니다. 귀리는 벼과의 두해살이풀로 학명은 Avena sativa입니다. 원산지는 중앙아시아 지역으로 한국에는 고려 시대부터 재배하기 시작했습니다. 새싹귀리는 귀리에서 싹을 틔운 뒤, 약 10cm 정도 자란 새싹입니다. 식물은 싹이 돋아나는 기간에 가장 많은 에너지를 내기 때문에 새싹에는 식물이 가진 최상의 영양소가 들어있다고 합니다. 귀리도 영양이 풍부하지만 싹을 틔우며, 영양소들의 함량이 훨씬 증가한다고 하는데요. 새싹귀리.. 2019. 8. 8. 노니의 효능과 올바른 섭취법 (미란다 커도 좋아하는 노니) 천연 염증 억제제라 불리는 열대과일 노니. 심지어 노벨 푸드로 선정된 슈퍼푸드입니다. 이름도 귀여운 노니. 노니란 무엇일까요? 노니는 영어로 noni라고 하며 Morinda citrifolia라는 학명을 가지고 있습니다. 괌, 하와이, 피지, 뉴질랜드 등 주로 남태평양 지역의 화산 토양에 서식하는 열대 식물입니다. 75송이의 꽃이 하나의 열매를 맺는 '신비의 열매'로 불립니다. 생김새는 울퉁불퉁하고, 냄새도 역하고 맛이 써서 생과로 먹는 경우는 거의 없습니다. 하지만 효능만큼은 최고의 매력을 가진 노니! 노니의 효능을 어떤 것들이 있을까요? 노니의 효능 1 염증 완화에 뛰어나다. (통증 억제) 노니는 염증에 대항하는 200여 종의 파이토케미컬(Phytochemical) 성분이 함유되어 있습니다. 파이토케.. 2019. 8. 6. 이전 1 2 3 다음
